Una actividad diferente seria una sesión de "Zumba", se trata de movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas, que ayudan a quemar calorías y tonificar los músculos de manera divertida. Se deben utilizar músicas alegres para que el ejercicio sea entretenido . Para aprender mas acerca de esta modalidad solo tienes que buscar en YouTube la palabra "Zumba" , ponerte unas mallas y zapatillas de deporte .... y a bailarrrr!!!
A las Hermanas de la S.S. y MMJJ seguro que les encantaría pasar una tarde Bailando y poniéndose en forma.
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